Сушеные яблоки

Сушеные яблоки ТМ Леторос, 100 гр. Полезные свойства яблок определяются их уникальным составом. Около 80% всего состава приходится на воду. Остальные 20% — это клетчатка, углеводы и органические кислоты. При употреблении яблок в пищу организм человека получает следующие вещества: пектин, улучшающий деятельность кишечника и способствующий его очищению от шлаков; антиоксиданты, замедляющие окислительные процессы в человеческом организме; танины, обладающие противовоспалительным эффектом при заболеваниях сердечно-сосудистой и мочеполовой систем и у женщин, и у мужчин; дубильные вещества, препятствующие выпадению в осадок солей, что в свою очередь является отличной профилактикой мочекаменной болезни; витамины С, В1, В2, Е, Р; Польза яблок для здоровья обоснована содержанием таких минералов, как магний, калий, кальций, цинк, медь, хлор. Но больше всего в этом фрукте железа, отвечающего за качество крови и кальций, так необходимый опорно-двигательному аппарату и сердечно-сосудистой системе. При сушке из фрукта испаряется жидкость, лишаются они и незначительной части витамина С. Но все остальные минералы, кислоты и витамины остаются. Такой продукт отличается большим содержанием йода и пектина. Польза сушеных яблок заключается в их способности улучшать пищеварение, благотворно сказываться на работе кишечника, способствовать обменным процессам, что особенно важно для женщин.