Сушеная слива

Сушеная слива без косточки ТМ Леторос, 100 гр. Слива обязательно должна быть в рационе каждого человека. Богатый состав этого фрукта не просто обогащает организм витаминами и аминокислотами, но и может послужить лекарством от многих болезней. Чем полезна слива: низкая калорийность, 42 ккал на 100 г, делает её диетическим продуктом; в плодах и листьях сливы содержится кумарин – вещество, предотвращающее образование тромбов и расширяющее коронарные сосуды; набор витаминов в составе: А, В, С, РР – способствует повышению иммунитета и исключает возникновение авитаминоза; органические кислоты (яблочная, щавелевая и салициловая) незаменимы для человека и положительно влияют на процессы жизнедеятельности; калий помогает вывести из организма избыток воды и соли; железо и фосфор незаменимы для людей, страдающих сердечными заболеваниями, такими как гипертония, слива способствует снижению давления и укреплению сосудов, повышению их эластичности; высокое содержание клетчатки благоприятно влияет на процесс пищеварения, а компоты из сливы или чернослив мягко расслабляют кишечник (являются легким слабительным); пектины, входящие в состав сливы, снижают уровень холестерина в крови и очищают сосуды.